Kadıköy, İstanbul · Kişiye özel fizyoterapiBilgi ve randevu · 444 9 005

BİLGİ REHBERİ · GÜNLÜK YAŞAM

Egzersize hayatta yer açmak.

Ev programının sürdürülebilir olması, onu günlük düzene yerleştirebilmekle başlar. Çocuğun veya yetişkinin kendi deneyimi planın parçasıdır.

WhatsApp’tan bilgi alın

KADIKÖY · İSTANBUL   /   KİŞİYE ÖZEL DEĞERLENDİRME

Önce uygulamanın anlaşıldığından emin olmak

Bir hareketin adı, onu doğru uygulayabilmek için yeterli değildir. Seans sırasında hareketi tekrar göstermek, gerekli destekleri öğrenmek ve zorlanılan noktaları sormak önemlidir. İnternetteki bir egzersiz, kişisel programın yerine geçirilmemelidir.

Gözetimli egzersiz çalışmasını temsil eden görsel
Temsili görsel · Egzersiz çalışması

Gerçekçi bir düzen kurmak

Okul, iş, dinlenme ve diğer aktivitelerle birlikte uygulanabilir bir zaman konuşulur. Program için hangi alanın veya desteğin gerekli olduğu önceden açıklanır. Yapılamayan çalışmalar saklanacak bir başarısızlık değil, düzenin yeniden ele alınması için bilgidir.

Ailenin desteği

Çocuğu sürekli duruşuyla ilgili uyarmak yerine egzersiz düzenini birlikte kurmak tercih edilir. Nasıl hissettiğini sormak ve sorularını görüşmeye taşımak, sürece katılımını destekler. Hedef, çocuğun kendi bedenini tanıması ve öğrendiği becerilerde söz sahibi olmasıdır.

İLK ADIM

Birlikte nereden başlayalım?

İlk değerlendirmenin nasıl ilerlediğini ve randevu uygunluğunu öğrenmek için bize ulaşabilirsiniz.

WhatsApp’tan bilgi alın