Patellar tendon yakınmaları
Patellar tendon yakınmaları, diz önünde yüklenmeyle ilişkili ağrı başlıklarından biridir. Sıçrama veya çömelme gibi görevlerde zorlanma tarif edilebilir. Diz önündeki her ağrı patellar tendondan kaynaklanmaz; tanı ve değerlendirme önemlidir.
Günlük işlev ve spor
Spor dalı, antrenman sıklığı, yakın zamanda değişen yükler ve önceki yaralanmalar konuşulur. Spor yapmayan kişilerde merdiven, oturup kalkma ve işin fiziksel gereklilikleri öne çıkabilir.
Kuvvet ve hareket değerlendirmesi, kişisel hedeflerle birlikte ele alınır. Programın başlangıç düzeyi kişinin yapabildiklerine göre seçilir.
Programın ilerletilmesi
Tendon yüklenme egzersizleri uygun biçimde planlanır ve kişinin yanıtına göre güncellenir. Destekleyici yöntemlerin yeri ayrıca değerlendirilir. Şok dalga uygulaması gerekiyorsa egzersiz planıyla ilişkisi açıklanır.
Hareketin daha rahat yapılması, yüklenme sonrasındaki deneyim ve günlük işlevdeki değişim görüşmelerde ele alınır. Herkese aynı tekrar sayısı veya aynı dönüş tarihi verilmez.
Sık sorulan sorular
Pateller tip sendrom ne demek?
Bu ad tek başına açık bir klinik tanım değildir. Patellar tendonla ilgili bir yakınma kastediliyorsa mevcut rapor ve değerlendirmeyle doğru terim netleştirilir.